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wir werden wieder massiert
Heute klingelte der Wecker schon wieder gegen 6 Uhr 25. Gitti war zu dieser Zeit schon auf dem Weg nach Berlin.
Elke hatte um 7 Uhr schon Massage und ich musste zwecks Stärkung der Rückenmuskulatur gegen 7 Uhr 30 in den Strömungskanal Dort wurden mir um die Knöchel herum Schaumstoffteile gebunden, sie sollen die Vorwärtsbewegung erschweren, das stärkt die Muskulatur. Für die Hände erhielt ich noch größere Schwimmkörper als beim ersten Mal, ebenfalls zur Stärkung der Muskulatur. Dann folgten wieder die verschiedensten Übungen. Zum Abschluss der 30 Minuten durfte ich mich wieder flach auf den Rücken legen und wurde dann mit etwa 2 m/sec vom Wasser umströmt. Das ist fast wie eine Massage, sehr angenehm.
Pünktlich um 8 Uhr 15 betraten wir wieder den Speisesaal und ließen uns das Frühstück schmecken.
Schneesturm und eine ruhiger Vormittag
Anschließend machten wir es uns auf dem Zimmer gemütlich, denn draußen tobte ein heftiger Schneesturm, der jeden Schritt vor die Tür fast unmöglich machte. Beide hatten wir außerdem noch eine Anwendung am Vormittag.
Nachdem wir beide unsere letzte Anwendung hinter uns gebracht hatten, zeigte ein Blick nach draußen, dass sich das Wetter immer noch nicht gebessert hatte. Wir blieben noch eine Weile auf unserem Zimmer, ich spielte schon mal die Bilder in den Laptop und Elke blätterte in ihren Romanen.
Zum Mittagessen gab es heute Lammgulasch mit grünen Bohnen, nicht schlecht aber etwas zu wenig nach meinem Geschmack. Vor dem Essen konnte man sich einen Erdbeerdrink, deklariert als Fitnessgetränk genehmigen. Als Nachspeise erhielten wir Obstsalat.
ruhiger Nachmittag und toller Sonnenuntergang
Draußen tobte weiterhin der Schneesturm. Unsere Idee, nachmittags nach Schellerhau zum Kaffee- trinken zu fahren gaben wir dann auch auf.
Wir spielten eine Zeitlang Rummy und gönnten uns später in der Sachsenstube hier im Hause Kirsch- kuchen mit Kaffee (der hier am besten schmeckt).
Dann kehrten wir wieder zu unserem Spiel zurück. Gegen 17 Uhr wollten wir eigentlich ins Schwimmbad gehen. Wir liefen, schon im Bademantel eingehüllt, den Gang zum Fahrstuhl entlang. Plötzlich sahen wir durch eine große Glastür, wie draußen plötzlich die Wolken aufrissen und die Sonne die Landschaft in ein ganz wunderbares Licht tauchte.
So eine Gelegenheit konnte man sich nicht entgehen lassen. Wir kehrten um und konnten vom Fenster aus viele schöne Fotos von der sich ständig wechselnden Beleuchtung und der Landschaft schießen. So schnell wie die Sonne erschienen war, so schnell verschwand sie auch wieder. Bilder dieses kleinen Ereignisses sind in der Fotogalerie zu sehen.
wir entspannen uns in der Badelandschaft
Wir setzten dann unseren Weg ins Schwimmbad fort und amüsierten uns dort in den verschiedensten Becken. Kurz vor 18 Uhr gingen wir zurück auf die Zimmer und machte uns für das Abendessen fertig. Hier ist keine besondere Garderobe angesagt, normale Straßenkleidung reicht völlig aus.
Nach dem Abendessen sahen wir uns einiges im Fernsehen an und spielten noch einige Runden Rummy. Außerdem wurden natürlich die schönen Bilder vom Nachmittag mit dem tollen Sonnen- untergang gesichtet.
Gegen 23 Uhr 30 krochen wir dann in die Betten. Obwohl wir das Haus heute nicht verlassen hatten, war es ein schöner Tag, richtig entspannend.
| Wetter | : | den ganzen Tag über mehr oder minder heftige Schneeschauer mit kräftigen Windböen. Temperatur bei max. 0 Grad |
| Unterkunft | : | Reha-Klinik Raupennest |
